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Time：2019-02

每个做父母的都希望自己的孩子能够长得强壮，身体强壮的宝宝不但可以减少疾病的侵袭，还可以让宝宝健康快乐的度过每一天。所以，父母们需要了解到在日常会有哪些因素影响到宝宝的体质。想要健康喂养孩子的父母们，随着小编一起来看看如何调理宝宝，不妨来听听母婴专家给的意见吧！

1.在医生帮助下找到体弱多病的原因

应带宝宝去医院儿童保健科看医生，在医生帮助下找出宝宝体弱多病的主要病因，这样可以针对病因给予治疗，这是最有效的措施。

2.科学合理喂养宝宝

按月龄给宝宝添加辅食，不能急于求成，遵照由一种到多种、由细小逐渐变粗大、从稀逐渐变稠，循序渐进，避免伤害脾胃。

对于稍大一些的宝宝，可以采取少食多餐的原则，多选择既富有营养又容易消化的食物，如米面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等，各类食品的搭配要合理，品种要多样化。同时，还应注意食物的色、香、味，加工时要注意精细，最好呈汁、泥状，易于消化吸收。

3.宝宝不愿意进食切不可强迫

生病的宝宝肯定食欲都不会太好，但不能强迫宝宝进食。这样，不但不利于胃肠功能的恢复，反而还会造成或促使厌食形成。

即使正常健康的宝宝，也不可能餐餐进食量都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。妈咪不要看见宝宝吃得多就高兴，吃得少就担心。如果宝宝某一餐确实不想吃，索性饿一餐也无妨。待宝宝真正饿了便会饥不择食，自然主动地进食了。

4.培养宝宝良好的饮食习惯

每天按时就餐，吃饭时要坐到饭桌上进餐，不要边吃边玩。进餐时，用正面语言鼓励宝宝主动进餐，也可与大人进行比赛。只要宝宝吃得好，及时给予表扬或鼓励。

5.配合医生治疗宝宝

如果医生检查后，确定宝宝体弱多病是由于某种营养素缺乏所致，应及早配合医生的治疗，在医生的指导下合理补充所缺营养。